髌骨骨折去掉石膏后，完全证明可以进行功能康复锻炼，并且此时此刻是最好的锻炼时期。

骨折本身有长时间的石膏外固定保护，整个关节的功能基本已经消失，去掉石膏后应该尽早进行关节的伸直和弯曲等功能康复锻炼，时间越长，功能康复锻炼的效果越差。

在锻炼时一定要注意，每天膝关节锻炼的角度都要在前一天的角度上加大，循序渐进才会有锻炼的效果。不然每天都在原地踏步，关节的活动范围没有加大，周围的肌肉萎缩会进一步加重，整个康复锻炼的效果基本没有，时间长了会引起关节粘连，最终要考虑进行二次的关节松解手术。