只要身体健康,不是吃大量的葡萄,饭前可以吃适量的葡萄。葡萄是非常健康的食品,但是葡萄性寒,如果空腹食用大量的葡萄,可能会刺激到胃肠,引起腹痛、腹泻等不适症状。
但是如果没有胃病,空腹吃适量的葡萄可以起到减肥的作用,因为饭前吃可以增加进食者的饱腹感,在进餐时不会进食过多的主食,从而起到减肥的作用。如果是胃肠不适的患者,就不建议病人饭前空腹吃葡萄,以免刺激到胃肠。
湘雅医院 消化科
个人文章
相关文章