胃痛、反酸水、烧心，这一类的症状多数是胃食管反流病的特点。出现这种情况注意以下几点：

1、多以清淡的食物为主，不要吃油炸、油腻的食物，少吃辛辣刺激的食物，尽可能的不要喝酒、不要抽烟，同时尽可能的不要喝浓茶、浓咖啡。在进食之后一般建议半个小时之内尽可能的不要平卧，减少腹内压增高的因素，比如便秘或者持重体力活导致腹内压增高的情况。因为腹内压的增高容易导致膈肌上抬，引起反流的症状加重。

2、给予药物性对症治疗，临床上常用的有枸橼酸莫沙必利胶囊促进肠胃动力；奥美拉唑或者雷贝拉唑胶囊抑制胃酸；铝碳酸镁片中和胃酸。同时，可以适当的给予中成类药物，比如阿拉坦五味丸、蒲元和胃胶囊等对症治疗。如果药物治疗仍不见缓解的，最好完善胃镜的检查，进一步协助诊断。