当出现了头痛以及血管发胀的情况：

首先要排除是否是存在高血压的情况，建议可以测量血压。如果血压升高口服降压的药物，例如苯磺酸左氨氯地平片或者是口服硝苯地平控释片。

其次患者可能是由于食入了辛辣刺激性的食物，而引起的神经血管性头痛，建议患者可以用冷毛巾外敷头部会得到良好的效果。

然后患者可能是由于肝火旺盛而引起的头痛血管发胀的情况，也可以用凉毛巾进行外敷，也可以进行针灸的治疗，并且在太阳穴处可以针刺放血，头痛的症状会得到良好的缓解。