引起身体不由自主的抖动的原因有很多，当出现这种情况的时候，建议就诊医院做一下的检查，查清病因然后再及时的采取治疗的措施。如果是肢体的一侧静止性震颤，考虑可能是帕金森病，但是帕金森病一般多见于65岁以上的老年人，同时还可能伴有面具脸、肢体活动缓慢、走路小步态、慌张步态等一些表现。

另外，如果是头部还有上肢的一个颤动，可以考虑特发性震颤，这个情况进展比较缓慢，也没有有效的药物。如果是双上肢的抖动，可能是肺性脑病、肝性脑病引起，建议就诊医院查血液分析，还有动脉血气分析等相关的检查。