跟骨的粉碎性骨折最早也得在2.5-3个月下地行走，因为跟骨是松质骨比较多，而皮质骨就是外部的一层，类似于鸭蛋壳的结构，早期下地行走可能会导致骨折片移位或者骨折的固定失败，而导致手术固定失效。

早期不允许下床活动，但是要求功能练习的，早期应该行踝关节的功能练习，而防止关节粘连和僵硬。另外也需要双下肢的肌肉功能练习，防止肌肉萎缩和深静脉的血栓形成，所以跟骨骨折之后尽量别下地走太早，因为走太早会对以后有影响。