腰肌劳损属于腰部的软组织慢性损伤，对于单纯的腰肌劳损一般不需要拍片。因为拍片主要是看骨骼的情况，软组织拍片是看不出来的。腰肌劳损主要表现为腰部疼痛，尤其是劳累后容易出现，经过适当的休息可以缓解。但是很多疾病比如腰椎骨质增生、腰椎滑脱、腰椎结核或者肿瘤等也表现为腰疼。

单纯通过腰疼来鉴别是否其它原因，一般比较困难，需要常规完善腰椎X片了解骨骼的情况。对于腰肌劳损，局部的地方可以选择膏药比如活血止痛膏治疗。如果疼痛影响睡眠可以口服美洛昔康片，或者局部涂抹依托芬那酯凝胶止痛。平时尽量减少重体力劳动，反复弯腰为宜。