月经量少且发黑、黏稠的原因有以下几个方面：1、内分泌失调、妇科炎症。2、气滞血瘀。3、精神、环境改变，受寒、贫血等。

如果是气滞血瘀导致经血不畅，可以使用滋补气血及活血化瘀的药进行治疗，日常生活中注意保暖避免着凉，禁食寒凉性食物并多休息。如果是内分泌失调或妇科炎症引起，需要到医院就诊明确病因并进行相应治疗，日常生活中应注意外阴部清洁，勤换洗内裤。因精神环境的改变引起的月经量少主要考虑过度紧张或压力过大导致内分泌紊乱，平时应保持放松心情、乐观心态，多注意休息避免熬夜等，必要时到医院就诊。