如果有阴道炎症，在日常生活中的保养要注意以下几点：

1、外阴要保持清洁，加强局部护理，比如每天都用清水清洗外阴1-2次，减少病原菌感染，以免加重阴道炎症。另外，要勤换内裤。

2、在饮食上要注意一定要避免吃酸辣刺激性的食物，有阴道炎症也不建议吃甜食，比如念珠菌性阴道炎，最好减少甜食的摄入。

3、要注意性生活的卫生，但是在患阴道炎的时候要避免性生活，治愈之后也要注意性生活的卫生，尤其是男性如果患有包皮过长，在性生活之前建议把包皮垢清洗干净，减少阴道炎症的发生。