肱骨髁上骨折功能锻炼需要结合具体治疗措施而定。

如果是选择石膏固定保守治疗，固定期间主要是进行前臂握拳、手腕关节及各手指屈伸训练。另外，肩关节前后摆动及部分外展训练，石膏固定一个月左右，去除石膏以后再逐渐进行肘关节屈伸及前臂旋转等训练，锻炼需要循序渐进，避免过于粗暴，不然可能引起骨折错位，如果是选择手术内固定治疗，术后一周以内主要是握拳、前臂肌肉收缩及肩关节活动等训练。

术后一周左右，待局部伤口愈合以后可以进行早期肘关节屈伸及前臂旋转等活动。可以每两小时进行功能锻炼十分钟左右，循序渐进，一天锻炼坚持总时间在一小时左右即可。