肋骨骨膜炎属于无菌性炎症，主要是肋骨部位的骨膜受到反复的牵拉、摩擦以后，引起肋骨骨膜部位，出现无菌性炎性水肿，导致肋骨部位有明显的疼痛和压痛，并且在深呼吸、咳嗽时疼痛也会有明显的加重情况。

在出现肋骨骨膜炎以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免反复的深呼吸、咳嗽。如果病人有习惯性的咳嗽，适当应用止咳药物，来缓解胸部疼痛症状，并且疼痛期间可以行胸部热敷，促进胸壁的血液循环，促进炎性水肿的吸收、消退。

再就是可以应用非甾体类抗炎药物，比如尼美舒利、氯诺昔康、双氯芬酸钠之类的药物，口服以后来缓解肋骨骨膜炎的疼痛。