鹅足滑囊炎的护理措施主要是三个方面：

1、保持滑囊炎位置放松、休息，尽量选择平卧位，在平卧的时候大腿后侧放个软枕，保持髋关节、膝关节屈曲，并且让髋关节少许的外旋、外展，这样膝关节内侧能够有效的放松，也就是鹅足的位置滑囊不会受刺激，不会导致炎症加重。在侧卧的时候一定要避免膝关节内侧鹅足的位置受到刺激，比如侧卧的时候两个腿压在一起就容易导致局部炎症的增加，因此这种受压的状态必须要避免。

2、要保持滑囊炎部位的保暖，不能出现受凉，可以适当的应用暖水袋或者是炒热的粗盐进行热敷，能够加速血液循环、促进炎症代谢、缓解局部滑囊的炎性水肿。

3、如果在局部进行了封闭注射，需要保持注射位置皮肤干燥，避免沾水污染等，一般在48小时以后才能把针眼位置的敷料予以摘除。