肱骨骨折的患者可以采取如下的方式进行锻炼：

1、在骨折的早期，也就是在2-4周以内，患者可以做空手的抓握锻炼。所谓空手抓握锻炼，指的是患者练习空手的缓慢抓紧，然后再放松。因为在此时，患者的肘关节以及肱骨周围，可能都会被石膏或者其他外固定装置固定起来。在此时，手是比较自由的。通过这种活动能够促进上肢的血液循环，利于消炎消肿，并且有利于骨折的愈合。某些做了手术切开复位内固定的患者，在此时还可以间断的拆除外固定，在医生或者患者家属的帮助下被动的活动肘关节，以维持肘关节的活动度。

2、在医生去除患者的外固定装置之后，患者除了可以做被动的锻炼活动以外，还需要主动的活动肘关节以及肩关节。在医生确认患者达到临床愈合标准之后，患者可以去除外固定之后，缓慢的练习平路慢走这样的锻炼，在慢走的过程中要注意摆臂。另外，再过一段时间之后，还可以手持轻量的哑铃练习肩关节的外展。