腰椎骨折愈合或者恢复以后不是能不能干体力活的问题，而是建议不要进行重体力工作。

即使腰椎骨折愈合良好牢固性也非常好可以负担重体力活动，但如果长期进行超负荷活动，腰椎骨折的部位会存在持续出现疲劳性骨折或者椎体塌陷的可能性。腰椎骨折以后，一般骨质强度在半年左右就已经非常结实，可以负重进行一定负荷的体力工作，但是不建议进行长时间的重体力劳动或者长时间超负荷活动，容易造成骨折部位出现慢性的劳损，毕竟骨折过。

从临床来讲，骨折愈合半年以上骨质强度就非常牢固，但不建议进行重体力工作。