一般来说，患有肱骨骨折的患者，至少需要六周以后才能够进行不负重的锻炼。在三个月以后，才能进行相关的负重锻炼。这里仅仅指的是一般的损伤情况，而且经过了及时而妥善的治疗。

大部分患者在出现此类骨折之后，如果能够进行积极妥善治疗，可能在四周左右达到临床愈合，在六周左右，基本上能够恢复大部分的活动。但是在此时，骨折处的强度仍然达不到能够进行负重的标准。在此时，患者最好逐步的先进行不负重的锻炼。在三个月左右的时间，大部分的患者基本上达到了骨性愈合的标准，可以逐步的进行负重相关的锻炼。

患者在恢复的过程中，一定要定期回骨科复查，请医生明确骨折的愈合程度，在医生的指导下做相关的锻炼，防止由于过早锻炼而导致不良的并发症。