女性月经期间可以吃小龙虾，其含有丰富的蛋白质和钙、铁、磷以及碘等微量元素和各种矿物质等，食用后对身体健康很有帮助。但是女性在月经期间吃小龙虾要注意以下几点：

1、小龙虾属于寒性食物，月经期间可以少量吃，不可以吃太多，避免寒气入侵人体引起经血循环不畅，出现经血瘀滞引起痛经的症状。

2、如果平时有过敏体质的女性，月经期间建议最好不要吃小龙虾，其属于海鲜类食品，过敏体质的女性月经期间身体免疫力下降，更容易出现过敏症状不利身体健康。

3、月经期间的女性食用龙虾，最好不要放辣椒、花椒等辛辣刺激性佐料，避免引起月经量过多或者痛经等症状。