失眠便秘的原因主要考虑与患者不良的生活方式有关系。比如长期不规律的作息，不恰当的饮食，还有生活中精神压力比较大，都容易导致人体出现内分泌紊乱，出现睡眠障碍等问题，还有大便秘结。患者可能就会表现为入睡困难，或者失眠多梦、睡眠质量低下、早醒等问题，同时可能会有食欲不振、头痛、头昏的症状。

如果患者在饮食方面，比如蔬菜、水果吃得比较少，平时不运动，胃肠功能的蠕动就会减弱，患者就会有便秘的问题。因为患者在夜间睡眠比较少，早晨起床时可能比较匆忙而没有及时进行排便，时间久了也会给身体一个信号，患者就会有便秘的问题。