运动量大引起头晕，主要是和过度运动以后，大脑发生缺血、缺氧以及能量供应障碍有关。

大量的运动会有肌肉剧烈收缩，血液会发生重新分布，以供应肌肉运动为优先，这就导致流向脑部的血流总量减少。同时肌肉收缩运动消耗了大量的能量和氧，以葡萄糖的消耗最为明显，患者常常会有运动后的低血糖。虽然经过胰腺的调节机制，可以使血糖水平快速升高，恢复到正常，但是大脑单纯的依赖血糖的能量供应，对低血糖非常敏感，再加上发生了缺血、缺氧，就容易发生头晕。

患者需要保持空气流通，增加供氧，同时适当服用葡萄糖水，改善能量供应，头晕都可以在短时间内快速好转。