阴道镜的最佳检查时间是在月经干净后3-7天内，如果有必要，也可以在月经周期的任何时间段进行检查，检查前48-72小时之内禁止同房、阴道冲洗和上药。如果有不规则的阴道流血或者绝经后出血，任何时间都可以去检查。阴道镜的检查指征包括以下几种：

1、临床有可疑病史，比如接触性出血、阴道分泌物增多、不规则阴道出血等。

2、考虑有外阴和阴道的病变。

3、宫颈的上皮内瘤变和宫颈癌的治疗前确定病变范围。

4、宫颈癌筛查有异常，需要进行进一步评估的患者。

5、宫颈上皮内病变和宫颈癌治疗后的随访。