腰椎骨折平躺比较难受，可以适当地给予侧卧位，但是要转换为侧卧位时必须要有旁人帮助才能够完成，不能够自行转身，因为自行转身用力会影响到骨折端，建议2个人帮助其转身，一般令整条脊椎一起轴翻，不能够旋转，通常固定背部、臀部以及腰部一起转身，就不会影响到骨折端。

另外，在平躺时也可以给一侧的腰背部垫薄枕头或被子来缓解局部症状，一般先垫一侧，过一段时间再垫另外一侧，也能够缓解难受症状。