贫血是缺少红细胞，依据病因和发病机制分为三类：

第一、红细胞生成减少，包括造血原料不足，比如缺铁性贫血，或疾病造成的促红细胞生成素减少，或其他元素减少。

第二、红细胞破坏增加，即溶血性贫血。

第三、失血，即物理性损伤。

缺少的元素不同，治疗贫血的方法就不同，如果是缺铁性贫血，建议多食用含铁量比较丰富的食物，比如黑木耳、松蘑、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝等等。如果是缺少促红细胞生成素，就只能通过体外注射补充来纠正贫血。