头痛犯困多是因为过度劳累、熬夜、过度用脑以及精神压力大等导致睡眠质量较差引起，经过适当休息，调节情绪后可缓解。但如果长期存在此症状，可能是疾病因素导致，如情绪障碍、呼吸道疾病、颈椎疾病、血液疾病、脑部疾病等，建议及时前往医院就诊，完善相关检查并遵医嘱进行针对性治疗。

1、情绪障碍：情绪过于低落、焦虑、抑郁等，也可能引起头痛、嗜睡症状，必要时可以进行心理治疗；

2、呼吸道疾病：如感冒、流感等，除鼻塞、流涕外，也可伴有头痛、头晕、犯困症状。另外鼻炎、鼻窦炎等疾病也会影响呼吸，可导致脑部缺氧，也可引起头痛等不适，可服用相应药物进行治疗；
3、颈椎疾病：如颈椎间盘突出，压迫颈神经根也可影响脑部供血，导致头痛、头晕、嗜睡症状；
4、血液疾病：如血液黏稠度高，会导致血液循环流速变慢，造成大脑缺氧，大脑为保持足够氧气供需，会使身体进入休眠状态，外在表现为头痛以及嗜睡。一般高血压、糖尿病、高脂血症等都可能会引起血液黏稠度增高；

5、脑部疾病：生活中常见的偏头痛，是因多种原因导致脑血管强烈收缩，大脑供血不足，也会出现此症状。此外，如高血压脑病、脑动脉硬化、颅内占位性病变等，导致脑部缺血缺氧，通常也可引起头痛、肢体麻木、头晕、嗜睡等症状。

此外，如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等，同样可引起脑部缺氧，导致头部不适或者嗜睡症状，严重时可出现高血压、冠心病、认知功能障碍、心律失常等多系统损害，需及时到医院进行治疗。