生活中，肩痛的中老年人很多见。大部分患者一般不会首先去医院或者寻求专业人士的咨询。受到邻居朋友的善良经验、意见和建议，他们往往会采取以下措施：爬墙、转肩、甩臂等活动，或者利用花园里的健身器械。很多朋友很有毅力，加之治病心切，这种锻炼强度和幅度非常大。结果却往往出乎意料，症状越来越重，肩膀活动受限逐渐出现了。一般个把月后，没有别的办法，只能到医院寻求医生的帮助。实际上，肩部问题很多，但开始往往是某一个特殊疾病，早期的及时治疗可以防止病情的发展，甚至治愈。请大家注意，肩周炎是一个模糊概念，往往是长期肩关节疾病造成肩部软组织萎缩退变的结果，没有那么多肩周炎。祝大家身心健康！