运动损伤可分为急性损伤和慢性损伤。

急性损伤是由于运动过程中的直接或间接暴力造成的组织器官损伤，如皮肤组织的擦伤、挫伤；关节的扭伤、脱臼；骨折；出血、水肿；脑震荡等。急性损伤的主要症状为局部的红、肿、热、痛，皮肤组织破损、出血和功能异常等，以上症状都不属于慢性损伤表现。

而慢性损伤则是指由于局部过度负荷、多次的微弱损伤累积或由急性损伤处理不当转化成陈旧性损伤，而导致的组织器官的功能异常。如肩袖劳损、髌骨软化、半月板磨损等，表现为慢性疼痛和功能减退。