体内出现结石主要是由于不健康的饮食习惯，如过食肥肉、动物内脏、煎炸食品导致胆固醇、脂类在体内堆积会引起结石的形成。另外，熬夜、抽烟、饮酒、饮食不规律等情况也会导致结石的产生。

过食牛奶、豆制品等高钙的食物，导致钙类物质在体内聚集也会产生结石。海产品、菠菜、动物内脏等高嘌呤的食物食用过多，导致嘌呤代谢异常，草酸盐在尿中沉积，容易出现结石。