怀孕期间出现了呕吐并呕吐胆汁，通常可以通过饮食调护、维持情绪稳定，或根据医生建议服用维生素类药物等方法，使得上述异常现象得到缓解，并改善自身不适感。
1、饮食调护：日常应适当进食香蕉、哈密瓜、茴香、海带、莴笋、南瓜等清淡、营养价值高的食物，为身体提供维生素、纤维素等营养元素，不建议摄入烧鸡、麻油等油腻、辛辣食品，以防增加消化负担，使得上述现象变重；
2、维持情绪稳定：应保持心情舒畅，可以通过看小品、画画、听音乐等方式分散注意力，也可以放松身心，进而辅助改善上述症状；
3、服用维生素类药物：如维生素B1片、维生素B6片等药物，若上述现象较为明显，可以根据医生建议使用上述药物，通过营养神经，进而改善呕吐现象。
除上述情况外，还可以在医生指导下使用抗感染类、促消化类、抑酸类、保护胃黏膜类药物，或采取补液等措施进行针对性处理。防止持续呕吐，身体丢失过多水分，引发电解质紊乱、脱水等问题。
上述症状一般与激素变化、情绪过于激动、急性胃肠炎等情况有关，若持续不见好转，应前往产科进行胃镜、腹部B超等检查确定诱因。日常应多休息，合理锻炼，戒烟、戒酒，并适当出门晒阳光。