我现在又陷入强迫症中了，是不是我又回去了？是不是我又失败了？这是很多强迫症朋友经常问的问题，如果你也经常有类似问题，建议看完本文。

任何事情都会经历开始，小成，挫折，怀疑，大成等等阶段，任何事情都不是一帆风顺的，我们走出强迫症的过程中，一定会遇到很多拦路虎，有时候我们可能会被打回原形，甚至比开始时候还要严重，但这都是正常的。

重点来了，越是痛苦的时候，就越是考验我们的时候，很多朋友的突破往往都是在痛苦，在绝望中突破的，因为在绝望中，我们有可能会调动我们的潜意识，生发出更多的智慧，在绝望中，我们更有可能放下执着，去接纳自己，在绝望中，我们更容易超越绝望。

我们的成长都是要付出代价的，当你历经千辛万苦终于突破时，面对你突破时褪下的那层皮，也许你可能回头，百感交集的去抚摸一下，但此时此刻你知道你超越了那个曾经困在这层皮中的自己，你已经超越了它。

（文章来自“有来心理”公众号，关注可获取更多科普。）