以下故事，是一名双相情感障碍患者，抗病10年的心路总结。

他自初二起出现异常，随后开始了辗转就医的生活，从北京回龙观医院，到北大六院，再到安定医院、火箭军总医院心理科....他在漫长的就医、治疗、休养的过程中，走过了作为一名朝气蓬勃的青年，最黄金的10年时光。

他没能考上大学，他被动地接受工作、被动地在家修养，他还被很多人辱骂过，遭遇歧视和白眼，但是他都挺了过来。

他总结自己抗郁10年的原因，便是那不服输的性格，他不相信命运的安排，他相信的是，自己可以通过智慧与努力，拯救自己那看似失败的人生。未来的路还很长，他绝不轻言放弃。

大家好，我的名字叫做沉默，是一名双相情感障碍患者，我与抑郁症和躁狂症共存已经有10年的时间了。

因为抑郁，我自初二辍学 

那是2009年的一个晚上，那是我经历过的第一次失眠。那时我正读初二，因为学习成绩的下滑，我开始失眠了，脑子里总是不断回想着上课的情景，幻想着未来的自己。那个时候，我每天都是睁着眼到天亮，在学校过着离群索居的生活。

直到有一天，我的行为出现了异常的举动。我有时候会自言自语，我开始过度看重自己的外表，每天衣服要洗好几遍，头发总是湿湿的，手也要重复洗好几遍。我渐渐发现自己不正常了，我不像从前的我了。

当时，我还暗恋上了一个女生，可是一直不敢表白。最后，当我好不容易鼓起勇气和她主动接触后，却因为不恰当的方式交流，被当成了神经病。

我渐渐开始迷失了自我。最后，因为学业、人际关系的双重打击，我辍学了。那个时候，我成了班主任眼里的坏学生，成了班里的另类，没有人愿意和我接触。就这样，我在家里呆了有一年的时间。

父母看到我这样，以为我生了什么怪病，于是我开始了治病求医的道路。当时在我们那个小县城里，我看遍了医生都没治好，不管是针灸还是吃药都无疗效。最后，父亲带我来到市里的三家医院，我被诊断出患有神经官能症。

经大夫推荐，我来到了当地最大的精神病院。那是我第一次来到这种地方，我来到二楼门诊，走进诊室，看到一位中年的阿姨身穿白大褂，我们给她看了我之前做的所有检查，她表情凝重地看着我。结果根据她多年的治疗经验，她给我的诊断是抑郁症。当她提到这个词时，我脑海里突然想到一个人，张国荣，这个因为抑郁症跳楼自杀的香港演员。

抑郁症，在那一年还没有在中国普遍存在。直到有一位著名央视主持人崔永元也患了此症，才引起了大家的关注。

后来，我经过了一两年的抗抑郁药物治疗，但效果不佳。最后还是选择了去北京就医，从北京回龙观医院，到北大六院，再到安定医院，直到我现在所在的火箭军总医院心理科。这几家医院，给我共同诊断为双相情感障碍。

抗郁10年，我选择坚强面对

我在狂躁与抑郁中度过了10年，10年是一个什么概念？对一个年轻人来说，10年就是从学业到工作的黄金时期，我可以说我都错过了。我被动地接受工作、被动地在家修养，我被很多人辱骂过，遭遇歧视和白眼是再经常不过了，但是我都挺了过来。

我能抗郁10年，也是有原因的。因为我不相信眼泪，不相信别人对我的评价，我相信，总有一天，乌云会散开，阳光重新照进来。

其实命运对我来说一直都坎坷，我小的时候因为出生时脖子扭伤，差点死去。听我父母说，是遇到一位有经验的大夫为了细心治疗才救了我一命。上学的时候，因为我是借读生，我被同龄人欺凌过。在读中学的时候，我被富家子弟侮辱过。

但是，我那从不服输的性格救了我，虽然我外表看似文弱，但我本人绝不是一个软弱的人，虽然我没有上过大学，但是我读遍了名人经典。

你知道吗？一个人想要救活自己，只能靠自己、靠智慧、人的命运，一部分是上天决定的，但还有一部分，是自己赋予的。

我很敬佩那些和我一样拥有多年病史，但还在为命运抗争的人。人活着的意义很简单，适者生存，无论你是出身显赫的富家弟子，还是寒门学子，都逃不过为了生活而奔波的命运。逃避者只有被饿死的下场，这不是危言耸听，而是不争的事实。

我们应该庆幸自己还活着，活着就有希望，虽然偶尔感觉有点累，但是还是有希望的。抑郁症反复发作是很正常的事情。不要在乎任何人对你的恶意评价和蔑视，因为那些人都不值得尊敬。有时候，我们甚至可以回击对方，只有让对方知道后果，他们才不会小看你。

人生在世，变化无常，唯有自修一条路能挽留自己。

（ 文章来自“有来心理”公众号，关注可获取更多科普。）