女性在性生活中出现阴吹，多数是正常的生理反应，但也可能与阴道感染、直肠阴道瘘等有关。一旦发生阴吹，应及时看医生给予对症治疗：肌肉松弛者可以经常做“收肛提气”动作；阴道炎患者需要进行抗菌治疗；患有直肠阴道瘘者需手术修补。

“收肛提气”锻炼

女性的生殖器官与腹腔相通，当做爱时受阴茎挤压，就会出现阴吹。中老年妇女、产后女性因为阴道壁和骨盆底肌肉变松弛，这种情况会更普遍，可通过“收肛提气”锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正，能增强盆底肌肉张力和锻炼肛门及阴道肌肉收缩力，对防止或减少阴吹大有裨益，并有很好的防治痔疮作用。

该法既简便易学又不受任何场所限制，走着、站着、坐着都能进行，具体操作如下：吸气时有意识地用力提肛并收缩阴道，呼气时随之自然放松，如此反复进行。每天早晚各1次，多做更好，每次连续做100下以上或约20分钟。

抗菌治疗

有的女性得了阴道炎等妇科病时也会出现阴吹的现象，常见于阴道感染了产气的病原体，如厌氧菌、滴虫等，可能会伴有白带增多、外阴瘙痒或阴道不适感等。对于阴道炎引起的阴吹，不要自行盲目用药（因阴道炎类型不同用药也不同），只有在明确病因后经有效抗菌治疗，排气现象才会随之消失。

手术修补

有直肠阴道瘘的女性也可能出现阴吹，即阴道与直肠存在异常通道，直肠内产生的气体除由肛门排出外，部分气体通过直肠-阴道瘘从阴道排出而成为阴吹。如果是存在直肠阴道瘘造成的阴吹，可采取阴道紧缩修复手术治疗。

另外，阴吹重在预防，如女性在怀孕期间，要避免营养过剩致胎儿过大损伤产道或引起难产；分娩时引发撕裂伤口的女性，应该积极配合医生及时给予缝合修复；产后要注意调理，必要时可在医生指导下，适当食用一些益气健脾的中药，让产道尽快恢复。平时注意外阴清洁，杜绝不洁性生活，以防感染病菌引发各种妇科病。还要积极参与适合自己的体育运动，以不断增强体质和提高抵抗力。

参考文献

[1]伊凡.阴道排气是怎么回事[J].中华养生保健,2016.

[2]陶兆敏.阴吹的常见病因及治疗[J].光明中医,2010,(8):1496-1497.