得了被害妄想症，要使用药物治疗、心理治疗、寻求家人的理解和帮助等方法进行治疗，具体如下：

1、药物治疗：要服用药物治疗，比如使用抗精神病的药物，常用的有阿立哌唑、氨磺必利、喹硫平、奥氮平等等，这些药物都可以缓解，被害妄想症的症状表现。如果出现了冲动、外跑、伤人的行为，可以使用心境稳定剂，比如碳酸锂、丙戊酸钠等。

2、心理治疗：要积极的进行心理治疗，如果被害妄想症非常的严重，可以使用支持性心理治疗。病人的病情相对稳定，可以使用精神分析的治疗方法，从而有效地缓解被害恐惧的发生，以提高自己的现实检验能力。

3、寻求家人的理解和帮助：需要及时的寻求家人的理解和帮助，寻求社会的支持，学会和朋友沟通，在沟通和互动的人际关系中，表达自我、接纳自我，当然也需要规律的生活，比如适当的运动、规律的作息等。

以上这些方法都可以有效缓解，被害妄想症的问题。