出现了尿意强迫症，可以使用药物治疗、心理治疗等方法，进行治疗和干预，具体如下：

1、药物治疗：需要服用药物治疗，如果过度的关注自己的尿意，出现了强迫症的问题，就会非常的痛苦。有的人就会反复去小便，根本没有办法工作和学习，严重的影响了自己的幸福生活。这个时候一定要重视起来，必须考虑药物治疗，可以使用5-羟色胺再摄取抑制剂类抗强迫药物，比如说氟西丁、帕罗西丁、舍曲林、氟伏沙明等，也可以使用氯米帕明，这一些药物都能够很好的缓解，尿意强迫症的问题。

2、心理治疗：尿意强迫症一定要进行心理治疗，因为这种特殊的强迫症，有着非常强大的心理因素，病人可能会非常的内向、胆小，同时对于规则的理解特别刻板，没有办法灵活的处理问题。这个时候推荐精神分析的治疗方法，比如内观疗法、认知行为疗法等心理治疗方法进行干预。最后也应该规律的生活，适当的运动，从而提升自己的自信心。也需要积极的沟通和交流，表达出自己的焦虑、恐慌，从而缓解这一种尿意强迫症。也需要寻求家人的理解和支持，寻求父母家人的建议和意见，积极的去行动，这样才能够最终克服尿意强迫症。