皮肤经过长期紫外线照射以后，会引起皮肤屏障受到破坏，因此出现了晒伤，在皮肤上出现了红斑、丘疹，伴有瘙痒，甚至出现了水疱、液体渗出、疼痛明显。在治疗上首先如果是出现了散在的红斑、丘疹，伴有瘙痒轻微，疼痛感不明显，这时可以应用炉甘石洗剂的外用，一般不需要口服药物的治疗，经过1周以后，患者能够得到很快的缓解。

其次，如果出现了大量的红斑、丘疹，而且伴有瘙痒严重，甚至出现了水疱、液体渗出、疼痛明显，这时可以口服复方甘草酸苷片和依巴斯汀片，同时还可以口服罗红霉素胶囊，在外用药上可以局部应用硼酸溶液进行冷湿敷，然后海蜇油和表皮生长因子凝胶混合外用，经过治疗后大部分患者可以得到很快的治愈。

如果患者出现皮肤大量的红丘疹、红斑，而且瘙痒奇痒无比，甚至影响夜间的睡眠，而且出现了大量的脱皮，甚至疼痛日益加重，这时还可以到皮肤科，在皮肤科医生指导下口服甲泼尼龙片。

因此针对皮肤晒伤出现了发红、疼痛的患者，建议到正规医院，在专业的皮肤科医生指导下进行治疗，同时在治疗期间，需要在外出的时候注意防晒，可以外用防晒霜或隔离霜；同时还可以做好物理防晒，如打伞、坐车、戴帽子；在饮食上需要清淡饮食，禁忌辛辣、刺激性的食物，禁忌酒，注意休息。