六味地黄丸用来补阴虚。因为六味地黄丸的主要成分是地黄、山药、山萸肉、泽泻、茯苓、牡丹皮等等，这几味药物放在一起主要是能够滋补肾阴。如果身体有阳虚，可以吃桂附地黄丸或者是金匮肾气丸，也就是在六味地黄丸的基础上加上附子和肉桂，可以起到温阳的作用。如果身体有阴虚，还可以通过以下的方法调理：

一、中药治疗：可以选择知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。

二、饮食要注意清淡：不要吃太多辛辣、刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁、雪梨等养阴的食材。

三、适当运动：需要适当的户外运动，可以打太极拳或八段锦等养生操，但不要让自己大汗淋漓。