窦性心律不齐并不算特别严重的疾病。窦性心律不齐经常出现在很多正常人的身体当中，正常人可能都会由于交感神经兴奋性地升高，或者由于呼吸运动而出现窦性心律不齐。患者由于休息不好、劳累、压力大、精神紧张、熬夜、吸烟饮酒、喝浓茶、喝浓咖啡等不良生活方式，都可能会导致交感神经兴奋性的异常，引起窦性心律不齐的发生。另外当患者进行深吸气和进行深呼气的时候，心率也会有所不同，这些情况都会出现窦性心律不齐。

所以正常人在正常的情况下，也就是非器质性疾病的情况下可以出现窦性心律不齐，并不算特别严重的疾病，但是这并不代表我们可以不重视。如果窦性心律不齐的病因并没有积极去除，也就是说如果患者的交感神经兴奋性一直保持非常高的状态。患者可以出现血压升高、心率加快等情况，久而久之就会导致患者出现高血压方面的疾病，甚至可能会引起心脏结构和功能的异常。