肾虚包括肾阴虚、肾阳虚，肾虚、肾阴虚、肾阳虚均是中医术语，肾阳虚、肾阴虚两者完全不同，但是同属于肾虚，肾阴虚的症状有五心烦热、潮热、盗汗、心烦、失眠、头晕、耳鸣、舌质红苔、少脉细等，肾阳虚的症状有少气懒言、腰膝酸软、畏寒、肢冷、阳痿、早泄、遗精、遗尿、舌质淡苔白、脉沉等，而肾虚包括以上两种症状，也就是肾虚包括肾阴虚和肾阳虚。

如果患者是肾阴虚，治疗原则是补肾阴为主，可以应用六味地黄汤进行加减治疗，如果患者是肾阳虚，治疗原则是补肾阳为主，可以应用桂附地黄丸进行加减治疗，而肾虚包括以上两种治疗，如果患者有肾虚，在治疗的同时也应该注意饮食，不要吃过于寒凉、辛辣的食物，平时要多做户外运动以增强体质，常做的运动有快走、慢跑、爬山、深蹲等。