肌肉拉伤有很多种药膏能够用，都可以取得良好的效果，主要有以下几种：

1、西医类的药膏：像巴布膏、乐松贴膏等，这类的药膏具有消除无菌性炎症的作用，对于肌肉拉伤引起的局部炎性疼痛有良好的效果。

2、中医类的药膏：具有活血化瘀、通络止痛、消肿的作用，常用的药膏有云南白药膏、狗皮膏、活血止痛膏，还有黑药膏等等。这类药膏的主要功效就是活血通络、消肿止痛，可以加速局部的血液循环，促进组织修复，对于肌肉拉伤具有一定的作用。

肌肉拉伤以后，首先要注意休息，减轻肌肉活动，避免继续活动导致损伤加重。24h内可以局部冰敷，促进毛细血管收缩，减轻组织的肿胀。48h后可以适当热敷，促进淤血的吸收和消散，来缓解肿胀、疼痛的现象。