半月板损伤敷草药效果比较好，通过外敷草药，局部皮肤吸收后对半月板损伤引起的疼痛、关节肿胀具有一定的缓解作用，另外，还可以改善局部的血液循环，促进半月板损伤的修复。临床上常用于外敷缓解半月板损伤的草药主要包括行气活血、舒经活络、通络止痛的中药，比如三七、桃仁、桂枝、红花、乳香、没药、伸筋草、透骨草、丹参等，这些草药外敷于膝关节局部，通过皮肤吸收，可以缓解半月板损伤引起的膝关节肿胀、疼痛，促进关节腔积血的吸收。当然，这些活血化瘀的药物还有利于半月板的修复，为其修复提供一定的帮助。

当然，半月板损伤不能单纯应用草药，要根据其严重程度，采取合理的方法进行治疗，比如轻度的制动、休息，再配合外敷草药，重度的半月半损伤可能需要手术治疗。