隆胸选择哪个方法好，要根据双侧乳房具体的情况，或者是病人自身的一些要求进行判断。如果是双侧乳房哺乳以后造成的萎缩，皮下也有一些脂肪组织，有一定厚度的皮下组织，在和病人充分沟通以后，可以选择合适体积的硅凝胶假体，通过腋窝或者乳晕周围，以及乳房下皱襞的切口，放置到双侧乳房的乳腺后或者胸大肌后的腔隙，也能达到非常好的隆胸效果。

如果患者双侧乳房比较小，而且皮肤比较松弛，另外存在腹部或者大腿的肥胖，皮下堆积的脂肪比较多，可以采用自体颗粒脂肪游离移植的方法，在自身大腿或者腹部堆积的脂肪处进行超量灌注局麻药，然后将脂肪颗粒抽吸出来以后，填充到双侧乳房的皮下、乳腺以及胸大肌内，使乳房体积增加，这样也能达到非常好的隆胸作用。临床上根据病人具体的乳房条件和病人自身的要求来选择不同的方法，就能达到比较好的隆胸效果。