怀孕初期建议补充孕激素来避免胎停，另外定期检查也可以尽量避免胎停。怀孕初期是胚胎停止发育的高危时期，大概80%的自然流产会出现在怀孕初期。怀孕初期一般指的是怀孕12周之前，如果孕妇曾经有过胚胎停育的病史，建议在怀孕初期要做相关检查，包括血清HCG、孕酮和雌二醇。孕激素在怀孕早期非常重要，如果发现孕酮较低，同时是宫内孕，建议口服孕激素，可以一定程度上避免胚胎停止发育。

另外，要注意孕妇是否有其他内分泌或免疫的异常。如果有甲状腺功能异常，需要及时用药调整甲功。如果甲状腺功能控制不好，也会出现胚胎停止发育。在怀孕初期，建议孕妇要禁止性生活，适当休息，多喝豆浆。这些措施都能够尽量避免胚胎停止发育。如果在保胎过程当中出现阴道流血，需要及时去医院做检查，如果确定胚胎停止发育，不建议继续保胎，应该尽快做药物流产或者是人工流产手术，避免死胎在宫腔内停留。