女性出现乳腺疼、后背疼，同时有乳腺小叶增生和乳腺纤维瘤，这个是比较常见的情况。首先要肯定的是，这个并不是很严重的问题，不要有太大的心理压力和心理负担。乳腺疼痛多数是乳腺增生引起，疼痛可以向后背部放射，同时也要注意排除有没有颈椎病、肩周炎等引起的相关部位疼痛，导致症状加重。针对这种情况，建议调整好情绪和睡眠，用药物控制乳腺增生后，疼痛可以得到缓解，如果疼痛缓解不明显，就要到骨科就诊，排除颈椎病、肩周炎的情况。

乳腺纤维瘤目前是3类，98%以上是考虑良性。如果不大可以不用手术，只要定期复查、跟踪随访。如果比较大，超过1cm，或者自己心里有介意，可以通过手术的办法来处理。担心手术留下疤痕，可以通过微创手术来处理，同时建议定期复查、跟踪随访。对乳腺小叶增生，本身会引起疼痛，但是不会造成恶变，所以不要有太多心理压力。如果心理压力比较大，反而会引起焦虑，导致失眠，加重乳腺增生，引起疼痛进一步加重。