怀孕一个月自然流产需要休养7天。怀孕的时间是从末次月经来的第一天开始计算，自然流产常常发生在怀孕3个月之内。如果在怀孕一个月左右出现自然流产，建议患者要适当地进行休息。大多数患者在流产后一周，能够恢复比较好一些，可以正常地进行工作和生活。

自然流产之后，要注意阴道流血的情况，正常情况下，可以有少量的阴道流血或者是褐色分泌物，流血一般不超过一周。如果自然流产后患者发现阴道流血明显增多，伴有大量鲜红色的血块，或者阴道流血时间长，超过一周，建议及时复查盆腔三维彩超和血清HCG。如果宫腔内有残留，还需要做清宫手术。自然流产之后，血清HCG应该迅速下降，如果HCG下降不明显甚至出现升高，也提示着宫腔内有残留，需要做清宫手术。

自然流产后，要注意观察是否出现了发热，建议口服抗生素预防炎症，还要注意会阴的清洁和护理，在大小便之后要保持外阴的干燥。