强直性脊柱炎的日常生活，建议戒烟，建议进行体育锻炼，必要的时候可以进行心理疏导。吸烟会加重内脏的负担，一定程度上加重强直性脊柱炎的病情，并且还会影响药物的疗效。吸烟对人体最大的危害在肺部，特别是对于强直性脊柱炎累及到胸廓影响扩张活动度的患者，戒烟非常必要。吸烟还会降低免疫力，尼古丁也可以导致机体免疫失衡，诱发强直性脊柱炎。

除了戒烟以外，强直性脊柱炎患者还需要运动，运动包括主动运动和被动运动。主动运动需要患者积极参与、认真坚持，如慢跑、游泳、太极拳、脊柱伸展、呼吸运动等。运动锻炼可以增强人体免疫力、增强体质，运动是强直性脊柱炎的良方。平日走路时要抬头挺胸，勿久坐、勿久站，坐的椅子不要太软、不要太低，睡硬板床，运动的时候不要在负重的情况下进行。另外，对于强直性脊柱炎患者，游泳是特别适合的非负重运动锻炼。