中暑时最容易发生肌肉痉挛的类型是热痉挛，最容易发生肌肉痉挛的部位是双小腿。中暑时如果发生肌肉痉挛，说明患者已经进入了重症中暑的热痉挛阶段。热痉挛常发生在高温环境中的强体力劳动之后，由于患者出汗过多、口渴、大量饮清水，但盐分补充不足，导致血液中氯化钠浓度明显下降，而引起四肢自发性的强直性痉挛。最多见于双下肢双侧腓肠肌，也就是双小腿，常伴有肌肉疼痛、腹部绞痛和呃逆，体温大多正常。

血液化验检查可发现血钠和氯化物降低，是热射病的早期表现，如果不及时处理，会发展成劳力性热射病，患者会出现心率增快，脉压差增大，可发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、泛发性毛细血管内凝血，或多脏器功能衰竭，病死率很高。热痉挛出现后，需要迅速把患者转移到阴凉通风处休息或静卧，口服凉盐水或含盐的清凉饮料，静脉补充生理盐水、葡萄糖注射液和氯化钾。一般情况下经治疗，半小时到数个小时内可以恢复。