良性惊厥往往发生在6岁以下的儿童，特别是1岁之内的儿童，在儿童清醒时发作的表现，主要是运动突然减少或者停止，反应减低或者是凝结不动。

惊厥的症状包括双眼向同方向偏视，头和躯体转向一侧，可以有轻微的阵挛性运动，可以累及眼睛，表现为与注视方向无关的双眼杂乱无章，没有节律、快速多变的眼球异常运动，常常与肌阵挛合并存在。

累及面部可以出现咂嘴、咀嚼、流涎、吞咽等口部的自动症表现。而累及躯体也可以导致肢体的无目的的运动。如果良性惊厥是在睡眠中发作，病人常常表现为哭闹的现象，之后可以有轻微的惊厥的症状，有半数婴儿良性惊厥的病人，在发作后期可以出现缺乏复杂精细动作的自动症，这些动作往往是无目的性的。一般来说，良性惊厥的发作持续时间，大概在30-200s，可以连续成串的出现，可以继发全身性的发作。