便秘是指大便次数减少，出现球状大便，这种情况多见于较大的儿童，对于小婴儿，尤其是三个月以下的宝宝，如果大便次数减少，排出的大便不是球状，这种情况属于排便困难，不是便秘。排便困难是因为宝宝没有腹直肌，在排便的时候不能用力，另外，有肛门括约肌痉挛，所以会导致排便困难。

此时家长要给宝宝做抚触，以肚脐为中心，顺指针方向，每天按摩2-3次，能够促进肠蠕动，缓解排便困难的情况。另外也可以按摩肛门，或者是温水坐浴，减轻肛门括约肌的痉挛，有助于排便。宝宝便秘也可以做抚触。另外可以吃益生菌，如双歧杆菌嗜酸乳杆菌等，调节肠道菌群。宝宝便秘的时候要注意多吃水果、蔬菜，尤其是粗纤维的食物。如果宝宝便秘严重要及时就诊，注意先天性巨结肠或甲状腺功能低下等疾病。