使乳房增大的方法比较多，可以通过健康的饮食，像还有促进乳腺发育的食物，像木瓜、银耳、牛奶等，和促进乳腺发育的运动，像有氧训练，如跑步、快走、扩胸运动等，来促进胸大肌的发育，增强胸大肌的力量，来促进乳腺的发育，也能达到使乳房增大的作用。也可以通过手术的方式丰胸，一般有两种方式，一种就是用合适的硅凝胶假体，通过手术把它放置到双侧乳房的乳腺后或者胸大肌后的腔隙，可以通过乳晕切口、乳房下皱襞切口或者腋窝切口等，来进行乳房假体植放。

另外也可以通过自体颗粒脂肪的注射、填充，从自身的大腿或者腹部堆积的皮下脂肪处，将自体脂肪抽吸出来，抽吸出来脂肪颗粒经过处理以后，填充到双侧乳房的皮下、乳腺内以及胸大肌内，使双侧乳房内体积的增加，也可以达到比较好的使乳房增大的作用。一般来说一次的脂肪填充都有一定的吸收率，可能一次无法达到很好的填充效果，可能需要2-3次或以上的填充，才能达到比较永久的，使乳房增大的效果。