窦性心动过速116次/分，并不算严重，很多正常人都会出现窦性心动过速。窦性心动过速是由窦房结所发出的冲动，正常人体窦房结发出的冲动，速率应该是在60-100次/分，低于60次/分属于心动过缓，超过100次/分属于心动过速。

如果患者是由窦房结发出的冲动，并且超过100次/分，叫做窦性心动过速。患者窦性心动过速在116次/分，处于轻度升高，一般对人体没有伤害。比如人体在正常运动过程中，心率就可以达到120次/分左右，窦房结发出的都没有问题。

正常人体心脏中，自律性最强的为窦房结，除窦房结外可能还有房室结、心室的异位起搏点等都可发出冲动。如果窦房结功能下降，下一步可能会引起房室结发出冲动，或者心室出现室性早搏。

如果患者依然是由窦房结发出的冲动，说明目前没有太明显的心脏方面的问题，也不用过分地担心，只需要进行积极的治疗，主要观察患者的病情就可以。

如果存在窦性心动过速只是阵发性，经过一段时间的休息，症状可能会缓解，如果窦性心动过速是持续性，也就是一直出现这种情况，需要去判断具体引起心率过快的原因是什么，根据不同的原因进行诊断。