女性阴道松弛时如果是轻度的阴道松弛，可以通过加强阴道括约肌的锻炼，加强下肢的肌肉的力量和多做提肛的运动，可以促进阴道括约肌和肛提肌的力量，也能减轻阴道松弛的一些症状。

如果阴道松弛比较明显，而且可能是生产的时候有阴道的外口撕裂的情况，可以行阴道的缩紧手术，在阴道口选择一个侧切口的瘢痕位置做一个环形地切开，进行黏膜下的分离，将阴道括约肌进行深浅肌层的缝合，将阴道口或者阴道的直径达到解剖上的缩小，一般二指的平指宽度基本上就可以达到正常的阴道口的管径。

阴道紧缩的手术术后也要注意可能有局部的出血、血肿，因为阴道平滑肌血管的收缩能力比较差，因此术后可能会出现血肿的情况，另外伤口也可能有疤痕的情况，另外伤口用的是可吸收线，可吸收线可能要一个月左右才能完全吸收掉。