胃肠胀气表现为频繁地排气、打嗝、腹胀，或腹痛，有的患者因腹胀而排气又不畅时，还可以见到腹部膨隆。

1、药物治疗：一般胃胀、胃痛可用气滞胃痛颗粒、木香顺气丸治疗，食积腹胀可用保和丸。西药多用吗丁啉、丽美啉、宝泰理通等，能增加胃肠平滑肌的张力及蠕动，使胃排空速度加快，消化和推进食物，促进食物及肠道气体的排出，治疗消化不良、腹胀、嗳气等症状。

2、饮食调理：患者多吃理气消胀的食物，避免吃那些产气的食物，如豆类、包心菜、洋葱、绿花椰菜、青椒、茄子、马铃薯、番薯、玉米、香蕉、面包、柚子等。

此外常有患者喝了牛奶后肚子不舒服，是因为牛奶中的乳糖，对乳糖不耐受症者会造成胀气。建议吃饭时不要在匆忙中喝东西，也要避免边吃边说话。每天喝一些酸奶，保持肠道内帮助消化的细菌数量；饭后喝杯薄荷茶、绿茶或茴香茶有助于消化。