可乐消结石完全没有科学依据,反而在欧美临床研究表明,每天大量地饮用可乐,有增加尿路结石的风险。所以,结石的患者可以喝可乐,但是要控制。
对于结石的患者来说,在饮食中需要注意以下几点:
1、需要大量的饮水,因为这样才能把结石的粉末,通过尿液排出。另外通过增大尿量,降低含结石的基质成分在尿中的浓度,这样有助于预防结石的发生、发展。
2、要适度地补钙。对于已经有结石的患者,不能大量补钙,比如每天都喝大量的奶,吃3-4个鸡蛋,这肯定容易形成结石。但是如果不补钙,机体就容易出现所谓的骨质疏松、低钙血症,这样机体会动员骨骼里的钙重吸收,进入血液,反而容易出现结石。
3、在饮食中注意减少含草酸丰富食物的摄入,因为国人60%-70%的结石成分是草酸盐。因此,富含草酸比较丰富的食物如葡萄、很多绿叶菜要加以控制。特别是家里在做绿叶菜时,可以先焯水,将绿汁去掉,这样就能够去除过多的草酸成分。